Catcall ini pasti bikin kita sebagai perempuan merasa gak nyaman, apalagi kalo jalannya sendirian dan cowok yang manggil kita itu jumlahnya banyak.
Sebagai remaja, kita pasti sering merasa insecure atau mengalami berbagai perasaan takut yang bikin kita enggak nyaman. Baik dalam hal keluarga, pertemanan, cowok atau sekolah dan pelajaran. Menurut Frederick Darmawan, Psikolog dari Universitas Padjadjaran, ketakutan-ketakutan itu wajar karena pemikiran kita terus berkembang dan makin banyak tuntuntan yang kita hadapi. Tapi penelitian membuktikan kalau 90% dari perasaan takut itu enggak terjadi, atau hanya pikiran kita. Makanya kita harus bisa mengatasi beragai perasaan takut ini agar kehidupan kita jadi lebih seru dan bahagia.
Setelah satu minggu, cari yang paling sering muncul. Misalnya situasi yang sering bikin kita merasa takut dan jenis pikiran apa yang paling sering muncul. Ini lah yang disebut pikiran irasional alias enggak masuk akal dan menimbulkan ketakutan dalam diri kita.
Mengatakan hal yang positif pada diri sendiri secara berulang-ulang dan meyakininya. Contoh: “Aku yakin aku bisa dan semua akan baik-baik aja”.
Cara lain untuk mengatasi berbagai perasaan takut ini adalah memikirkan hal positif yang mungkin terjadi, sehingga perasaan kita terbawa positif dan jadi lebih percaya diri. Jauhkan pikiran kita itu enggak mampu, pasti gagal, atau enggak disukai teman-teman.
Tanyakan lagi pada diri kita apa semua ketakutan kita itu memang terjadi atau cuma kita yang lebay. Lalu bandingkan dengan teman-teman kita, jika mereka bisa, kita pun pasti bisa.
Berani mengambil resiko bisa jadi salah satu cara untuk mengatasi berbagai perasaan takut ini. Kalau pun enggak berhasil, akan jadi pelajaran berharga agar enggak mengulangnya.
Diskusikan dengan orang tua atau sahabat lalu minta mereka memberi dukungan, sekaligus membantu membuktikan kalau ketakutan itu sebenarnya enggak terjadi.
Bikin sendiri alias DIY, modalnya bisa dimulai dengan cari barang-barang gak terpakai di rumah.
Real-life Barbie telah diwujudkan oleh Jeremy Scott lewat koleksi Ready to Wear Moschino Spring/Summer 2015!
Cewek keren di balik blog Fashiononymous ini baru aja pindah ke London untuk meneruskan studinya.
Leandra Medine adalah salah satu fashion bloggers asal New York yang dikenal melalui blognya, Men Repeller.
