Mizzi, we need to thank Brightspot for finally making their own pop-up mall last September!

Gaya Steffy Kuncman banyak terinspirasi dari hal-hal vintage dan sedikit edgy. That’s why Steffy’s style is too cool to be missed.

Mizzi, Hari Raya Idul Fitri di Indonesia bukan hanya identik dengan ketupat aja lho, tapi juga tradisi mudik yang sudah berlangsung sejak turun temurun. Mudik, yang juga merupakan ajang silaturahmi, menjadi momen yang ditunggu banyak orang ketika lebaran.

Biasanya sebelum mudik ke kampung halaman bersama keluarga besar, ayah dan ibu kita sudah mempersiapkan segala perlengkapannya dengan matang, Mizzi. Tapi jika kamu mudik lewat jalur darat menggunakan mobil atau bus, pasti tak bisa menghindari kemacetan yang menyebabkan perjalanan mudik jadi terasa ngebosenin. Nah, biar perjalanan mudikmu tetap menyenangkan, coba deh praktikkan tips usir rasa bosan saat perjalanan mudik berikut ini :

Bermain games

Main games memang paling ampuh mengusir rasa bosan lho, Mizzi. Saat bermain games, otak bekerja dengan intensitas sedang sehingga rasa bosan dapat hilang sedikit demi sedikit lho.

Baca buku favorit

Daripada bengong nunggu macet, lebih baik baca buku kesukaan kamu Mizzi. Tanpa terasa kamu tenggelam dalam alur cerita dan lupa dengan perjalanan mudik yang ngebosenin.

Pastikan baterai gadget dalam keadaan penuh

Sebelum berangkat mudik pastikan gadget kamu sudah terisi penuh yah Mizzi. Gadget kamu akan sangat berguna untuk chatting dengan sahabat, membuka jejaring sosial dan berbagi kisah selama perjalanan mudik lho. Seru kan?

Siapkan playlist lagu kesukaan

Selain dapat membuat pikiran tenang, mendengarkan lagu juga bisa mengubah mood dan menghilangkan bosan lho, Mizzi. Pilih lagu yang menyenangkan dan bikin kamu semangat yah.

Berkenalan dan Ngobrol dengan Orang Baru.

Jika kamu mudik menggunakan kendaraan umum, coba deh mengobrol dengan sesama penumpang lain agar tidak merasa bosan selama perjalanan loh, Mizzi. Siapa tahu kamu bisa dapat teman baru selama perjalanan mudik!

Hi Mizzi, gimana nih ibadah puasanya? Gak kerasa udah mau seminggu aja ya! Menjalani puasa itu emang susah-susah gampang ya Mizzi. Seperti yang kamu ketahui, saat puasa orang-orang identik dengan lemas dan tidak bersemangat. Tapi sebenarnya ada lho cara agar kita nggak gampang lemas dan puasa terasa lebih ringan. Coba deh kamu simak tips sehat selama puasa berikut ini:

Hindari makan berlebihan

Saat berbuka puasa maupun sahur usahakan kamu mengambil makanan secukupnya. Terlalu banyak makan saat sahur maupun buka puasa akan membuatmu memerlukan banyak energi untuk mencernanya. Kamu memang tidak merasakan perut menjadi lelah, namun efek dari menghabiskan energi saat mencerna makanan membuat kita lebih cepat lemas dan mudah mengantuk.

Konsumsi makanan berserat dan mengandung protein

Saat sahur usahakan Mizzi memperbanyak konsumsi makanan yang mengandung serat dan protein. Seperti yang kamu ketahui, serat berguna untuk melancarkan pencernaan, sehingga tidak ada sisa makanan yang menumpuk di dalam saluran pencernaan. Makanan yang kaya akan serat terkandung dalam sayuran, buah dan biji-bijian. Sedangkan untuk protein, Mizzi bisa dapatkan melalui konsumsi telur, kacang-kacangan, yogurt ataupun keju.

Lakukan olahraga ringan

Kata siapa olahraga saat puasa melelahkan? Justru olahraga memberikan banyak manfaat ketika kamu berpuasa lho! Tubuh menjadi lebih segar dan aliran darah pun lancar. Kuncinya: atur waktu dan pilih olahraga yang cocok. Misalnya, melakukan peregangan otot atau berjalan kaki selama 15 menit sebelum berbuka, atau sekitar 1 jam setelah berbuka puasa.

Dengan tips dan cara yang tepat, Mizzi pasti bisa melaksanakan puasa selama sebulan penuh dalam kondisi sehat dan bugar setiap harinya. Kamu hanya perlu disiplin dan konsisten saat berpuasa, seperti halnya ketika kamu menjalani hari-hari di bulan lainnya. Puasa bukan hanya kedisiplinan spiritual aja lho Mizzi, tapi memerlukan kedisiplinan fisik juga. Selamat mencoba ya!

Parfum Remaja

Merk Body Mist

Fine Fragrance Mist

Parfum Body Mist

Mist Cologne

Body Mist

Elle Fanning adalah salah satu seleb muda asal Amerika yang karirnya sedang bersinar.

Color spotting kali ini akan membahas tips dan trik bagaimana memadukan warna kuning dengan item lain.